Wer ich bin
Ich freue mich über Dein Interesse an meiner Person! Wenn wir zusammen arbeiten wollen, ist der erste und wichtigste Hinweis darauf, dass wir einen gelungenen und wertvollen Prozess für Dich entwickeln können, dass wir uns sympatisch sind, dass Du Dir grundsätzlich gut vorstellen kannst, mir Deine Themen anzuvertrauen.
Informationen sind eine gute Ergänzung des persönlichen Kontakts im Kennenlernprozess. Daher hier ein paar Worte zu mir:
Ich bin ein Kind der 80-er Jahre und ein wasch-echtes Münchner Kindl. Nach meiner Kindheit und Jugend in München, zog es mich dann allerdings recht schnell hinaus in die Welt. Ich habe eine Weile in San Francisco und Kapstadt gelebt, und es gab Jahre, in denen ich mehr Tage unterwegs war als zuhause. Studiert habe ich Deutsche Literatur und Psychologie an der LMU und während dieser Zeit unzählige verschiedene Jobs gehabt, um mir ein Studium in München leisten zu können. Über einige Umwege bin ich eines Tages beim Werbefilm gelandet, habe mehrere Jahre in der größten inhabergeführten Werbeagentur Deutschlands gearbeitet. In meiner Zeit als Producerin habe ich sehr selten in meinem eigenen Bett geschlafen - entweder weil es von berufswegen her ein Hotelbett war, oder weil ich nächtelang gar nicht geschlafen habe. Zwischen 70 und 80 Wochenstunden zu arbeiten war über Jahre "mein Normal". Ich erinnere mich noch sehr genau an einen spezifischen Morgen - ich lebte bereits mehrere Jahre in Berlin zu dieser Zeit - und ich hatte direkt nach dem Aufwachen einen brutal klaren Moment, in dem mir schlagartig bewusst wurde, dass ich mich selbst verloren hatte. Viel von dem, was ich liebte - Dinner mit Freunden, privat als Backpacker zu reisen, klassisches Ballett, die Kunst, US-Cars, Psychologie, Kickboxen, das Schreiben - war nicht mehr in meinem Leben - ich hatte einfach keinen Zeit in meinem Irrsinns-Everyday-Hustle.
Ich habe den radikalen Entschluss gefasst, mich auf das zu besinnen, was mich damals zur Studiunwahl motivierte: meine unbegrenze Neugierde an der menschlichen Psyche und ihrem Verhalten. Und hab erstmal bei mir selbst angefangen: Ausbildung in klinischer Psychologie bzw. kognitiver Verhaltenstherapie, Selbsterfahrungsstunden, Coaching, Therapiestunden, unzählige Weiterbildungen, Vertiefungen, Coaching-Zertifizierung, Seminare, Supervisionen, Intervisionen und Hospitanz in einer Münchner psychiatrischen Klinik. Und schließlich die Erlangung der Heilerlaubnis und Eröffnung meiner Praxis.
In der Zwischenzeit hatte ich noch zwei Kinder in die Welt gesetzt, ein Buch geschrieben, war umgezogen, hatte ein Haus kernsaniert und dann war da noch die Pandemie.
Ich fühle mich vom Leben manchmal durchgeschüttelt wie der wilde Ritt in ner Achterbahn, finde mich aber auch immer in einer staunenden, neugierigen und dankbaren Haltung
gegenüber den Wundern dieser Welt wieder.
Ich liebe meinen Beruf. Er ist nicht irgendein Job. Er ist keine Erwerbstätigkeit. Er ist meine Berufung.
Jede neue Klientin / jeder neue Klient ist ein neue Welt, die unendlich vielseitig und besonders ist. So achte ich sehr auf meine eigene Vielseitigkeit, organisiere Workshops, Intervisionsgruppen, schreibe Artikel, arbeite weiterhin parallel als Künstlerin und habe ein eigenes Atelier.
Diese Vielseitigkeit und Gesamtheit meiner KlientInnen zu be-greifen, erfordert auf meiner Seite Offenheit, Herz, fachliche Expertise und psychische Flexibilität. Offenheit für jedes Bedürfnis, für jedes Problem, für jede menschliche Emotion, mit der Du bei unserem Termin durch meine Tür kommst. Herz, um mich einfühlen zu können in deine Themen und Dir jedesmal wertfrei und zugewandt zu begegnen. Fachliche Expertise, um auch dunkle Themen und unangenehme Emotionen professionell "halten zu können" ohne mich selbst in der Dunkelheit zu verlaufen. Und psychische Flexibilität, um zu verstehen, dass das Leben, sowie Heilung ein Prozess ist.
Möchtest Du noch mehr von mir wissen, um ein noch genaueres Gefühl zu kriegen, dann klick doch gern in mein Insta Profil rein, in meinen Reels zu verschiedenen psychologischen Themen kannst Du mich sehen und hören und bekommst so noch einen genaueren Eindruck.
Wie ich arbeite:
Ich biete mehrmals im Jahr einen mehrtägigen Zeitraum mit Terminen zur Diagnostik ADHS bei Erwachsenen an, noch verfügbare Termine für die Erstgespräche findest Du unter "KONTAKT". Bitte buche nur EINEN Termin der Erstgespräche, für eine vollständige Diagnostik brauchen wir zeitnah an das Erstgespräch i.d.R. zwischen drei und vier Sessions á 60 Minuten. Diese können auch Online erfolgen! Das Erstgespräch erfolgt telefonisch, dauert ca. 30 Minuten und kostet 60,00 Euro. In diesem Gespräch werden Deine grundlegenden Fragen, der Ablauf und die Art der Diagnostik erläutert, und notwendigen, nachfolgenden Termine vergeben.
Bitte vereinbare online nur EINEN Erstgesprächstermin!
Therapiemöglichkeit auf Basis der Verhaltenstherapie und der ACT (für Frauen mit Autoimmunerkrankungen und Leidensdruck, und auch für andere Störungsbilder wie Burnout, Depressionen oder Angststörungen) besteht durchgehend das ganze Jahr. Nutze gern dafür bitte das Kontaktformular ganz unten auf dieser Seite oder finde einen Termin, der gut für Dich passt unter Kontakt oder klicke einfach hier.
Für die medikamentöse Therapie arbeite ich mit einer Fachärztin für Psychiatrie zusammen, an die ich Dich gegebenenfalls weiterverweise., sollte es gewünscht und oder sich als notwendig erweisen.
Fachliche Qualifikation:
Heilpraktikerin für Psychotherapie, Heilerlaubnis beschränkt auf den Bereich der Psychotherapie erlangt beim Landratsamt München
langjährige Tätigkeit als zertifizierte psychologische Coach
universitäres Hochschul-Studium der Psychologie, Literatur und Recht (Magister M.A.) an der LMU München, abgeschlossen 2007
ausgebildet u.a. in:
kognitiver Verhaltenstherapie 3. Welle
ACT (Akzeptanz- und Commitmenttherapie) nach Steven C. Hayes
Klientenzentrierte Geprächstherapie nach Carl Rogers und
Gewaltfreie Kommunikation nach Marshall Rosenberg
Systemisch-integrative Paartherapie
PITT (Psychodynamisch Imaginative Traumatherapie) nach Prof. Dr. med. Luise Reddemann
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regelmäßige Weiterbilderungen und Supervisionen sichern meine fachliche Expertise.
Mitglied im Verband Freier Psychotherapeuten und Psychologischer Berater e.V.
Therapieplatz oder Coaching Session anfragen:
(Bitte gib in einigen Sätzen an, ob Du bereits Therapie- oder Coachingerfahrung haben, Deine Problematik in einigen Stichpunkten und ob Du bereits diagnostiziert zu mir kommst und direkt mit Therapie / Beratung starten willst, oder wir gemeinsam mit der Diagnostik beginnen)